Temos que compreender o papel que desempenhamos na criação da nossa dor; é a nossa própria mente que causa os nossos problemas, não são as outras pessoas, não é "o mundo lá fora". É a nossa própria mente, com o seu quase constante caudal de pensamentos, a pensar no passado, a preocupar-se com o futuro. Nós cometemos o grande erro de nos identificarmos com a nossa mente, de pensarmos que ela é quem nós somos – quando, de facto, somos seres de longe muito maiores do que ela.
Eckhart Tolle mostra-nos repetidamente como entrarmos em comunicação com aquilo a que ele chama o nosso Ser:
e manter-se nesse estado de "sentir-perceber" é iluminação."
Eckhart Tolle « "O poder do agora " »