Temos que compreender o papel que desempenhamos na criação da nossa dor; é a nossa própria mente que causa os nossos problemas, não são as outras pessoas, não é "o mundo lá fora". É a nossa própria mente, com o seu quase constante caudal de pensamentos, a pensar no passado, a preocupar-se com o futuro. Nós cometemos o grande erro de nos identificarmos com a nossa mente, de pensarmos que ela é quem nós somos – quando, de facto, somos seres de longe muito maiores do que ela.
Eckhart Tolle mostra-nos repetidamente como entrarmos em comunicação com aquilo a que ele chama o nosso Ser:
"O Ser é a Vida Única, eterna e sempre presente para além da diversidade de formas de vida sujeitas ao nascimento e à morte. No entanto, o Ser não está apenas para além, está igualmente dentro de cada uma dessas formas como sua essência mais profunda, invisível e indestrutível. Significa isto que lhe é acessível neste preciso momento sob a forma do seu eu mais profundo, da sua verdadeira natureza. Mas não procure agarrá-lo com a mente. Não tente compreendê-lo. Só o poderá conhecer quando a mente estiver aquietada, quando você estiver presente, plena e intensamente, no Agora... Recuperar o conhecimento do Ser
e manter-se nesse estado de "sentir-perceber" é iluminação."
Eckhart Tolle « "O poder do agora " »
